TTƯT.ThS.BS Quan Vân Hùng

“Bài tập Vượt qua nỗi sợ nCoV gồm 7 động tác ngắn gọn, vận động toàn thân, kích thích mọi chức năng, phù hợp mọi đối tượng tập luyện.

Điểm độc đáo: Tập trung kích thích – bồi bổ nhiều nhất trên chức năng THẬN (theo đông y là chức năng quan trọng nhất trong lục phủ ngũ tạng, thể hiện trên sức khỏe nói chung, hệ miễn dịch nói riêng). Bài tập đã tác động đến toàn thân đặc biệt trên đôi chân, eo lưng và các khớp xương liên quan.”